胸锁乳突肌锻炼方法
如果患者想要锻炼自己的胸锁乳突肌，这种情况则建议平时可以适当进行颈部的保健操锻炼，可以很好的锻炼颈部的胸锁乳突肌的肌肉力量，从而可以放松颈部的胸锁乳突肌那里，避免患者出现颈椎病的并发症。
另外如果患者出现胸锁乳突肌挛缩导致斜颈的情况，这时这则建议应该及时的到医院进行手术治疗。
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