备孕前男人要禁欲多久
正常情况下，一般在备孕期间，在排卵期有意识的同房，这个时期同房受孕几率是比较高的。一般男性是不需要禁欲的，一般在排卵期有1到2次的同房就可以。
排卵期也不需要过度的频繁同房，频繁同房影响精子质量的。一般在排卵期周围1到2次同房，有正常的生理功能，男方精液常规正常，这种情况受孕几率是高的。
所以男性不需要在备孕前禁欲的，需要规律生活，戒烟戒酒三个月就可以。一般在排卵期同房，身体各项功能正常，怀孕几率是非常高的。
所以男性要备孕前，需要调整好自己的作息规律，不要劳累，不要过度紧张，一般绝大多数是没问题的。
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