小腿外侧的肌肉非常痛怎么回事
患者如果出现小腿外侧的肌肉非常的痛，可能是属于肌肉劳损，或者是有过度进行运动所造成的，患者可以通过按摩或者是热敷的方式来进行缓解疼痛的情况。
同时患者也可以到医院来进行相关的检查治疗，或者在出现有肌肉比较疼痛的情况下，要避免做剧烈运动或者是长期进行行走，要多注意休息。
可以晚上通过热水泡脚的方式，来帮助促进血液循环，改善疼痛的情况，患者也要在肌肉疼痛期间多吃一些清淡的食物，避免吃一些辛辣刺激的食物，要避免进行抽烟饮酒以免加重肌肉疼痛的情况。
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