孕妇便秘吃什么
孕妇便秘关键的还是要改变日常生活的习惯,主要是要大量喝水,多吃高纤维素的蔬菜水果,比如大白菜,菠菜,网络传言不能吃的韭菜,或者是苹果这些高纤维素的蔬菜水果可以很顺利地帮助大便。
如果是很严重,紧急的情况可以用手帮助大便,比如可以按摩肛门周围,帮助大便变形,帮助括约肌收缩,一般是不要用开塞露的,可以喝乳果糖帮助大便,这是怀孕了可以用的。
孕妇便秘关键的还是要改变日常生活的习惯,主要是要大量喝水,多吃高纤维素的蔬菜水果,比如大白菜,菠菜,网络传言不能吃的韭菜,或者是苹果这些高纤维素的蔬菜水果可以很顺利地帮助大便。
如果是很严重,紧急的情况可以用手帮助大便,比如可以按摩肛门周围,帮助大便变形,帮助括约肌收缩,一般是不要用开塞露的,可以喝乳果糖帮助大便,这是怀孕了可以用的。