鱿鱼蛋白质含量高吗
鱿鱼内含有蛋白质比较高，每100克鱿鱼含17克的蛋白质，营养物质极其丰富，含有很高的钙、磷、铁元素，利于骨骼的发育和造血，能有效的治疗贫血，鱿鱼虽然含有的胆固醇比较高，但是内含有大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，能缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。
鱿鱼内含有多肽和硒，有抗病毒、抗射线作用，中医认为鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的功能，经常食用鱿鱼可以有效地减少血管壁内所集聚的胆固醇，对于预防血管硬化，胆结石有很好的作用。
-
-
宁波市医疗中心李惠利医院兴宁院区 普内科
擅长： 擅长各种心脏病及...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科类的...
-
-
安庆市第一人民医院 普内科
擅长： 心血管内科疾病诊...
-
-
天水市第一人民医院 普内科
擅长： 擅长普内科的常规...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长： 擅长诊治急慢性支...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
南京市第一医院 耳鼻喉科
擅长： 耳鼻喉科常见病，...
-
-
惠州市中心人民医院 手足外科
擅长： 各类复杂创伤、先...
公众号
头条号
百家号