备孕期间注意事项
现在生育对大家来说，都是一件很重要的事情，所以在备孕期间应该注意一些事项，简单跟大家谈一谈。
首先，孕前三个月应该适当补充叶酸，告别烟酒，少接触咖啡因，拒绝含有咖啡因的饮料。不要吃高糖，高脂肪的食物，以免形成孕期糖尿病造成胎儿流产，流产，早产和死胎，进食辛辣刺激食物，少吃腌制食品，不要吃罐头食品。
另外，要避孕期间要少熬夜，少接触放性物质，比如反复频繁的染发。居住新装修的房间。
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