备孕期间不能吃什么
备孕期间不能吃一些对孕妇有害的药物，不能饮酒不能吸烟，这是大家都已经达到共识的。但是，备孕期间还有一些食物是不能吃的，例如有腌制与烟熏类的食品。如腌肉熏肉、煎炸食品、垃圾食品、过于辛辣的食物、刺激性比较强的食物比如浓茶咖啡、霉变的食品、生冷食品如生鱼、生蚝等。
备孕期间，就是正常规律的生活饮食就可以，不能太紧张如果精神太紧张压力太大也会影响受孕的，长期的焦虑会导致排卵障碍。
所以，备孕期间就是有营养的食物正常吃，正常规律的生活不要太刻意，只要顺着自己的心意吃有营养的食品，不要吃过于寒凉辛辣的食品就可以了。
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