豆浆蛋白质含量高吗
豆浆是营养价值很高的饮品，不但含有丰富植物蛋白和人体需要的的优质蛋白，还含有多种维生素和微量元素，含钙比较丰富，经常喝豆浆能够补充人体需要的营养物质，补充钙元素，防止骨质疏松。
豆浆内含有的大豆素，类雌激素样作用，更适合更年期的女性人群饮用。含糖、胆固醇低 ，含有大量的纤维素，适合糖尿病、冠心病、高脂血症的人群饮用。常喝豆浆能够增强机体抵抗力和抗病能力。
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