柚子碳水化合物含量高吗
柚子是一个营养丰富的凉性水果，含有碳水化合比较低，含有多种维生素和微量元素，尤其含有丰富的矿物质，含有的钾比较高，几乎不含钠，具有保护血管，降血压，调血脂，降低胆固醇的作用。适合高血压，冠心病、糖尿病的人群食用。
还具有清热解毒、利咽、化痰作用，对于慢性支气管炎久咳，和燥咳均有改善作用。柚子内含有的粗纤维可以润肠通便，其内含有的维生素c比较高，可以保护皮肤弹性，防皱纹起到美容养颜的作用。
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