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男性基础代谢多少正常

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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男性的基础代谢率约为1300kcal,相对高于女性,它是由男性的生理结构和日常活动所决定的,男性骨骼相对强壮,对营养素的需求也相对较高,保持较高的基础代谢率,保持身体对营养物质的吸收和代谢,在进行体检时,检查男性的基本代谢率对评估健康状况起着重要作用。

如果出现癌症等恶性消耗性疾病,会导致人体基本代谢率不断下降,导致营养不良、消瘦和贫血,需要及时治疗,为了维持正常的基础代谢,需要调整饮食,补充维生素纤维素,应该做一些有氧运动,来帮助保持身体的新陈代谢率。

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高宾
高宾 主任医师

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