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带护膝打篮球的利弊

带护膝打篮球的利处,主要就是可以起到保护膝关节的作用,可以让周围的韧带和肌肉变得更加的稳固,这样就会有效的防止在打球的时候出现异常受伤的情况发生。同时也会让膝盖有很强的支撑力,即使受到撞击,也会避免内外侧韧带的损伤。

带护膝打篮球的弊端,主要就是在一定程度上限制了关节的幅度,会影响到打篮球技术的发挥。同时对于皮肤和毛孔也有一定的影响,如果长时间出汗,也容易导致出现皮肤湿疹等情况的发生。

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