空腹吃苹果会发胖吗
空腹吃苹果通常并不会导致出现有身体发胖,但是如果长时间应用,也容易对胃黏膜造成一定的刺激性,容易引起胃酸分泌过多的情况。
空腹吃苹果,注意不要一次性吃得太多,就会避免对胃黏膜的损伤,苹果的热量并不高,所以一般不会导致出现有身体发胖,而且还有润肠通便的作用,有利于促进体重下降,减肥期间也可以适当的多吃苹果,也可以配合其它的蔬菜和水果。
空腹吃苹果通常并不会导致出现有身体发胖,但是如果长时间应用,也容易对胃黏膜造成一定的刺激性,容易引起胃酸分泌过多的情况。
空腹吃苹果,注意不要一次性吃得太多,就会避免对胃黏膜的损伤,苹果的热量并不高,所以一般不会导致出现有身体发胖,而且还有润肠通便的作用,有利于促进体重下降,减肥期间也可以适当的多吃苹果,也可以配合其它的蔬菜和水果。