青苹果含糖量高吗
青苹果的含糖量并不高，而且主要的成分是单糖，很容易被人体消化和吸收，有糖尿病的患者也可以适当的进行应用，注意尽量不要空腹进行应用，容易导致血糖有一定的波动性。
青苹果中还含有一定的果胶成分，有利于降低胆固醇，能够调节肠道的蠕动性，有利于体内垃圾的排除，促进体重的进一步下降，青苹果中还含有丰富的果酸，可以达到美容的效果，含有丰富的维生素c，也能够起到美白淡斑的效果。
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