158 110斤胖吗
158标准体重应该是在106斤,目前的体重超过了标准数值,还是有轻度的偏胖,但是并没有达到肥胖的程度,所以建议还是需要注意饮食的情况,避免引起体重的增加,主要就是要严格控制好饮食的种类和饮食的总热量,少吃油炸性的食品,少吃肉类的食物。
平时适当的进行运动锻炼,主要是选择有氧运动练习,可以有效地促进脂肪的燃烧,体重最好在标准体重的范围,有利于促进身体健康。
158标准体重应该是在106斤,目前的体重超过了标准数值,还是有轻度的偏胖,但是并没有达到肥胖的程度,所以建议还是需要注意饮食的情况,避免引起体重的增加,主要就是要严格控制好饮食的种类和饮食的总热量,少吃油炸性的食品,少吃肉类的食物。
平时适当的进行运动锻炼,主要是选择有氧运动练习,可以有效地促进脂肪的燃烧,体重最好在标准体重的范围,有利于促进身体健康。
河北大学附属医院 消化内科
胖人为啥都肚子胖 A:胖人都肚子胖可能是营养摄入过量引起,出现了长时间脂肪堆积,比如说长时间....
我很想胖就是胖不了? A:每个人的胖瘦跟个人的体质有一定的关系,跟生活作息以及饮食也有一定的关系....