孕妇睡觉腿抽筋是什么原因
怀孕期间出现了腿抽筋一般是孕妇缺钙引起的。在孕期胎儿不断发育，对营养以及微量元素的需求会增加。如果微量元素补充不足，就会导致孕妇出现腰酸痛、腿抽筋等一些不适症状。
建议孕妇及时检查微量元素，如果是缺钙导致的，可以多吃含钙高的食物，比如豆制品、海带、骨头汤、牛奶等。同时也可能是血液循环不好引起的腿抽筋，可以局部热敷按摩缓解，平时多休息，避免长时间的走动，不要劳累。
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