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为什么多梦

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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如果患者做梦比较多,有可能是以下方面的原因:

第一种情况,要注意特殊类型的睡眠障碍,比如快速动眼期睡眠行为障碍的患者是会经常出现做梦的,并且梦境比较生动,患者还会出现大喊大叫、拳打脚踢的现象,与中枢神经系统递质的紊乱是有关系的,一般建议患者使用长效的苯二氮卓类药物进行治疗;

第二种原因,如果患者长期压力比较大,考虑事情比较多,思虑重重,也是会经常做梦的,一定要保持放松的心情,养成良好的睡眠习惯。

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