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备孕吃榴莲好吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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女性在备孕期间吃榴莲比较好。

因为榴莲含有的营养元素比较丰富,不但还有蛋白质,还含有脂肪以及各种维生素。所以通常女性在备孕期间是可以正常吃榴莲,而且在怀孕以后也可以通过吃榴莲,来补充身体的营养元素。

但有些女性吃榴莲以后可能会有轻微的上火表现,所以建议一次摄入榴莲的量不要太大。还要吃其它普通的水果,来补充身体的维生素和微量元素,并多吃新鲜的蔬菜和水果。

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