备孕男士可以每天喝茶么
备孕的男士一般不建议每天喝茶。茶叶当中含有茶多酚，如果每天喝入过多茶叶，容易引发兴奋，引发失眠的情况。备孕期间一定要注意作息规律，休息要好，不要劳累，所以从这个角度看，一般不建议喝茶，再有茶叶当中含有鞣酸，它容易与人体的铁和钙结合。如果男性经常喝茶，形成鞣酸铁、硫酸钙，这种情况会引发便秘情况会引发身体不适情况。
所以在备孕期间男士多休息，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃有营养的食物，多休息，这种情况备孕会比较好。所以在备孕期间男士不建议喝茶，建议可以喝白开水或新鲜的蔬菜汁，果汁会比较好。
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