备孕能吃生大蒜吗
在备孕期间，如果胃肠道没有异常情况，是可以适量的吃生大蒜的。
因为大蒜是属于辛辣刺激性的食物，如果吃的比较多，可能会引起胃痛以及消化不良等情况。如果有胃炎或者是肠炎的女性，最好不要吃生大蒜，也不要吃其他辛辣刺激性的食物比较好，在饮食需要清淡些，主要是以温和性，好消化，有营养食物为主更好一些。
在备孕期间一定要注意休息，合理的营养，饮食上要荤素搭配，营养更均衡。并且女性需要补充叶酸，能预防胎儿发生神经管畸形的作用，男性要戒烟，做好备孕更有利于优生。
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