备孕女性注意什么
对于备孕期间的女性，通常有以下注意事项：
首先，就是在备孕前半年，就要开始戒烟戒酒，在备孕前三个月就可以开始服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形；
其次，就是在备孕期间，要保持放松的心态，不能够长时间处于焦虑状态，这样会影响正常的排卵以及受孕；
再次，还建议女性在备孕期间要多吃高蛋白类食物，适当跑步锻炼身体，使身体处于最佳状态，这样才能够进行优生优育。
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