备孕期间喝什么茶好什么茶适合备孕期间喝
在备孕期间所有的茶叶都不适合服用，因为茶叶当中都会含有鞣酸，鞣酸与体内的铁结合，形成鞣酸铁，影响体内血红蛋白的数量，会出现贫血情况。茶叶当中的鞣酸与人体的钙结合，容易形成鞣酸钙，会引发便秘情况发生，这种情况也是不建议的。茶叶当中含有茶多酚，容易引发神经兴奋，会出现睡眠是异常会影响睡眠质量。
所以在备孕期间，无论什么样的茶叶都不建议服用，在备孕期间建议多喝新鲜的蔬菜汁、果汁会比较好，同时注意作息规律，做好相关检查，备孕前女方需要口服叶酸，要调整身体状况。
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