备孕期间能喝红茶对怀孕有影响吗
备孕期间不建议喝红茶,备孕期间不建议喝茶叶,茶叶当中含有茶多酚容易与体内的铁结合,形成鞣酸铁、鞣酸钙,如果形成鞣酸铁会导致体内血红蛋白偏低,出现贫血情况发生,如果是鞣酸钙形成,在体内会引发便秘情况发生。
所以在备孕期间不建议喝茶叶,茶叶当中含有茶多酚,还容易引发兴奋,备孕期间喝茶叶容易引发睡眠不好,所以在备孕期间不建议喝茶叶这样的食物。
备孕期间可以多吃新鲜的蔬菜汁果汁,这样比较好,多吃有营养的食物,备孕期间一定要多休息,不能劳累,备孕前要口服叶酸,预防新生血管畸形。