备孕期月经期吃什么好应该怎么吃
在备孕期间女性在月经期,建议不能吃寒凉食物,不能吃辛辣食物,不能吃刺激性强的食物。饮食上可以多吃有营养的补气养血的食物,可以喝一点红糖大枣。如果有痛经的情况,可以加一点生姜,这个时节饮食是非常关键的,不能吃刺激性强的食物。
这个时候如果有痛经的患者,需要根据情况积极对症治疗。再有月经期间一定要出去休息,不要熬夜、不要劳累。女性在备孕期间一定要口服叶酸,预防新生血管畸形。女性在备孕期间一定要多休息,不能劳累。备孕前还需要做好相关检查,身体各项都正常的情况下在备孕成功率比较高,备孕期间如果有身体不适情况可以到医院对症处理。