体力劳动算锻炼身体吗
现在年轻人都非常讲究，锻炼身体，也希望通过锻炼身体能够保持更好的身材和健康的生活状态。但实际上我们做一些家务劳动，体力劳动，也可以起到锻炼身体的目的。
很多时候我们做的家务劳动，体力劳动都属于有氧运动，有助于我们的肺活量以及肌肉的锻炼，对身体是非常有好处的。当然，我们在做体力劳动的过程中，要注意要注意，避免发生受伤的情况，有时由于体力劳动过重，可能会出现肌肉拉伤，关节扭伤等等。
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