番薯好消化吗
番薯并不是很容易消化的食物。
主要是在食物消化的过程中很容易产生一些气体,就容易导致胃肠蠕动,功能比较差。同时对于脾胃也会造成一定的损伤,容易引起腹胀和消化不良的情况发生。
如果出现有腹胀或者是有消化不良等情况,还是尽量减少吃这些食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时注意不要吃一些刺激性的食物,也要保证良好的情绪,才有利于恢复。
番薯并不是很容易消化的食物。
主要是在食物消化的过程中很容易产生一些气体,就容易导致胃肠蠕动,功能比较差。同时对于脾胃也会造成一定的损伤,容易引起腹胀和消化不良的情况发生。
如果出现有腹胀或者是有消化不良等情况,还是尽量减少吃这些食物,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时注意不要吃一些刺激性的食物,也要保证良好的情绪,才有利于恢复。
河北大学附属医院 消化内科
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