香菇容易消化吗
香菇是比较容易消化的食物的，如果出现有消化不良等情况，可以适当的吃香菇，也有利于病情的恢复。
同时，香菇还有益气补肾，还有健脾胃的效果，如果出现有脾胃虚弱，食欲不振等情况，都可以适当的多吃香菇，有一定的调理作用。
香菇的营养价值是比较高的，主要是含有丰富的蛋白质，而且还是属于低脂肪的食物，含有丰富的维生素和矿物质，平时可以适当的多吃香菇，还可以起到增强免疫力的效果。
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