喝牛奶胀气是什么原因
喝牛奶出现有胀气的原因，主要就是因为牛奶中含有乳糖，需要经过乳糖酶的分解才能够为人体消化吸收，如果乳糖酶比较少，不能够分解乳糖，乳糖就会在肠道内进行发酵，就容易形成乳酸，导致出现有肠道胀气或者是有腹痛、腹泻等异常情况的发生。
平时注意不要一次性喝牛奶喝得太多，同时也注意不要空腹饮用，就会减少这种异常情况，也可以将牛奶换成酸奶，酸奶中含有益生菌，还能调理胃肠功能。
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