正常备孕应该多久一次一周两次好
正常备孕期间性生活与往常一样就可以，每周2~3次，如果监测卵泡发育及排卵情况，在排卵期可适当增加性生活频率，提高受孕的几率，备孕期间性生活要保持生殖器清洁卫生，避免过于频繁，以免引起阴道局部菌群失调或宫颈炎症。
另外备孕期间要多休息，保证充足的睡眠，避免采取熬夜，饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物补充营养，增加运动提高机体免疫力。
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