正在备孕期，可以用艾叶泡脚
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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正在备孕期是可以使用艾叶泡脚的，因为泡脚可以促进身体的血液循环，不仅可以缓解疲劳，还能放松心情，有助于压力的释放，促进排卵，从而促进怀孕的可能，在备孕阶段要养成良好的饮食习惯和作息时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白微量元素，比较高的食物，这样可以增强自身的体质。
还可以预防宝宝出生后发生生理性贫血等。平时要做好劳逸结合，不要过度的劳累，更不能长时间的熬夜，以免影响胚胎的质量，备孕期间不要吸烟喝酒，饮食上要清淡一些。
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