孕妇便秘怎么办快速治疗
怀孕之后体内分泌大量的孕激素会引起胃肠道括约肌张力减弱，肠蠕动减慢，而且不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其妊娠晚期，胎头入盆后，胃肠道特别容易受到机械性压力，所以容易形成便秘。
要注意多吃蔬果杂粮，不要吃的过于精细，要多吃含有纤维素多的蔬菜水果和粗粮，形成每天晨起定时排便的习惯，每天注意多饮水，而且要坚持活动身体，促进肠蠕动，增加孕妇的腹肌收缩能力，可以预防或减轻便秘。
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