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怀孕憋气对宝宝有影响吗

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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怀孕憋气对宝宝是有一定影响的,如果长时间的憋气就可能会导致缺氧的情况,那么宝宝也会缺氧,所以在没有特殊的情况下,不要憋气,孕期要定期的到医院进行各个阶段的产检,这样才能及时的检测到胎儿的生长发育情况,以及孕妇的身体健康状态。

孕期在饮食上要加强营养,不要吃辛辣刺激,生冷过于油腻的食物,也不要吸烟喝酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及补充优质蛋白,维生素,微量元素等,多吃粗纤维的食物,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。

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