憋气就是呼吸不畅，有生理性的因素，也有病理性的因素。
1、生理性的因素往往是情绪紧张，有些可能是身处密闭环境导致情绪过度紧张。只要保持情绪舒畅，调节好心情，就可以缓解。
2、病理性的因素中心肺的疾病比较多见，如慢阻肺或慢性支气管炎，往往病人会出现气喘或者憋闷的感觉。冠心病、心力衰竭、心肌炎等等，都会造成憋气或气喘，这种跟心脏有关。
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