孕妇吃鲜核桃的危害
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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孕妇吃鲜核桃没有什么危害，只要注意好控制量就可以，核桃当中虽然有很多的丰富营养物质，但是它的脂肪含量也是很高的，如果长时间的大量吃核桃，可能会引起身体因热量摄取过多造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖，血脂以及血压，所以适量的吃即可。
在饮食上要注意营养均衡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，这样能促进肠胃蠕动，减少便秘的情况，定期到医院进行各个阶段的产检，这样能及时的检测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状态，平时要注意休息，不要劳累。
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