备孕期能吃白醋泡黑豆吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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备孕期是可以吃白醋泡黑豆的，对身体没有什么影响，也不会影响怀孕。
黑豆主要是起到补充雌激素的作用，所以在备孕期间经常吃豆制品是有好处的，因为它们当中含有丰富的异黄酮和植物性雌激素，对身体都有很大的好处，还有利于卵子发育，起到滋养卵巢的作用。
在备孕期间要注意适当的补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。在饮食上要营养均衡，不要挑食偏食，也不要吸烟、喝酒，调整好两个人的心态，精神压力不要过大。
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