岔气了吃什么药能好
岔气最好不要吃药，这种情况有很高的概率可以自然恢复，改变浅呼吸，加深呼吸，进行慢而深的呼吸，这样就可以吸入大量的空气，满足锻炼时所需的氧气，使呼吸肌肉放松以消除疼痛，同时调节呼吸节奏、呼吸节律和跑步频率。
如果以上措施不能消除疼痛，可以做深呼吸，胸部两侧用力扣紧，然后缓慢深呼吸，重复几次，呼吸肌可以逐渐放松，痉挛症状就可以缓解。在剧烈运动之前，一定要做好准备活动，呼吸肌逐渐适应更快的频率收缩，不引起痉挛。
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