岔气怎样治疗
出现岔气以后应当立即进行休息，停止做剧烈活动，腹式呼吸，缓解膈肌以及肋间呼吸肌的痉挛，减轻疼痛。同时，可以用手轻轻拍打疼痛明显的部位，缓解局部痉挛，也可以做伸展运动。
引起岔气的原因主要是由于痉挛导致的疼痛，所以这个时候要注意休息。可以用热水进行热敷，促进血液循环，也有利于缓解岔气的疼痛。平时养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，多喝热水促进身体代谢。早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
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