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南瓜粥好消化吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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南瓜粥是好消化的。南瓜中富含丰富的营养物质。对于身体有很大的好处,而且不会对胃肠道造成很大的刺激。不会引起消化不良,便秘等情况,而且粥是比较养胃的,患者在身体出现不舒服的时候,可以进食小米粥,面条等营养且易于消化的食物,避免辛辣,肥腻,寒凉等对胃肠道刺激比较大的食物。

对于胃肠道功能不好的患者来说,饮食调理是非常重要的,要多进食清淡营养丰富而且容易消化的食物。平时也可以多去运动,锻炼身体,提升体质,有利于促进胃肠道的蠕动,减轻便秘的情况。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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李国刚
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