孕妇吃银耳的禁忌
银耳的主要功效是具有补肾润肠益胃，同时也有美容嫩肤的功效。经常吃银耳可以提高机体的免疫力，此外，银耳当中富含维生素d可以防止钙的流失，富含硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤增加免疫力。
无论是孕妇，还是平时都应该注意在食用银耳的时候，先用冷水浸泡，然后再换热水，浸泡半小时左右，银耳不能直接用热水浸泡。当银耳出现变质时不能够食用。孕妇的饮食不能单一，应该多样化，还应该多摄入含蛋白高的食物和新鲜的蔬菜水果，注意做好产前检查。
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