银耳升糖指数高吗
银耳的主要功效是滋阴润肺养胃生津的，女性经常服用还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑细腻，减少皱纹的产生，此外银耳还可以清肠通便的效果。
银耳当中含有的海藻糖，是不会影响血糖的，也不会导致血糖升高，所以可以放心食用。无论吃什么样的食品，都是以适度为主，饮食还需做到多样化，这样才能维持身体的所需。平时还应该注意适度的运动，有利于身体的健康。
-
-
内蒙古民族大学附属医院 西医产科
擅长： 擅长产前筛查、产...
-
-
广安市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科危重症...
-
-
成都市妇女儿童中心医院 产科
擅长： 熟练掌握各类难产...
-
-
山东省妇幼保健院 产科
擅长： 孕产期保健、产前...
-
-
乌海市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产各类疾病...
-
-
晋城市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围生期常见病...
-
-
太原市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长围产期保健、...
-
-
上饶县人民医院 产科
擅长： 妇产科急危重症病...
公众号
头条号
百家号