摄入热量低于基础代谢会怎么样
人的摄入量不超过基础代谢率，就不会出现肥胖的情况。基础代谢率，它主要是指的人在清醒有极端安静的情况下，不受肌肉活动，环境温度，食物及精神紧张等影响时的能量代谢。
想要控制体重，就需要适当的活动加上低热量的饮食，人在运动的时候是需要消耗很大的能量，但是长时间的低热量饮食，对于身体是有影响的，如容易出现营养不良，维生素的缺乏、白蛋白偏低，严重者可以出现免疫力低下，反复的感染。
-
-
杭州市余杭区第一人民医院 普通内科
擅长： 擅长内科疑难病症...
-
-
长治市人民医院 普通内科
擅长： 内科常见病的诊治
-
-
无锡市第二人民医院 普内科
擅长： 擅长肺部感染、呼...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长： 擅长矮小、肥胖、...
-
-
十堰市太和医院 普外科4病区
擅长： 擅长于直肠癌、结...
-
-
安阳市人民医院 心内科
擅长： 高血压、冠心病、...
-
-
南京市第一医院 耳鼻喉科
擅长： 耳鼻喉科常见病，...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长： 各种类型肝炎、脂...
公众号
头条号
手机版