提高人群免疫力起关键作用的是什么
提高人群免疫力最关键的作用是，增强体质，防止感染性疾病。如流行性感冒，细菌感染等。需要有规律的生活节奏，营养搭配合理，多参加体育锻炼。平时要保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜。
每天都需要进食含有高蛋白的鸡蛋，牛奶，动物的瘦肉，鱼、虾等这些食品可以补充人体所需要的优质蛋白，提高机体免疫力。多参加体育锻炼，通过运动增强体质，可以提高机体免疫力和抗病能力。
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