腰肌劳损如何治疗
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 神经内科
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腰肌劳损是骨科最常见的一种疾病，主要引起的病因与急性外伤，长期反复的过度运动过度负荷，以及与环境气候因素有一定的关系。
主要是因为腰部肌肉以及附着点的筋膜和骨膜，出现了一些慢性损伤性炎症。临床上会表现为反复出现的腰骶部位胀痛、酸痛的现象，尤其是在劳累的时候可以加重。
治疗方面主要还是要积极的去除诱发因素，保持良好的工作、生活习惯，避免长时间过度劳累，久坐，久站。
外用或者口服止痛药物，采取按摩，热敷，红外线，超声波，激光等方法进行治疗，可以有效的缓解症状。
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