女生晚上睡觉小腿抽筋怎么办
女生晚上睡觉小腿抽筋建议服用葡萄糖酸钙口服液和21金维他。
抽筋最常见的原因首先是微量元素缺乏，当人体微量元素缺乏导致低血钙，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，引起小腿抽筋。其次是腿部肌肉疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，代谢产物未能代谢掉，刺激引起小腿抽筋。要明确具体原因建议去医院做个微量元素种类检查和肌电图。
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