胃不好喝什么茶
胃不好的人尽量少喝茶,因为茶里面含有一种物质叫做鞣酸,这种物质对胃的刺激比较大,长期喝茶的人容易得胃病、胃炎等。
如果是在炎热的夏天,可以泡一些清热解火的茶喝,比如菊花茶、柠檬水等。
胃肠道不好的人一般都是由于平时不良的饮食习惯导致的,所以在饮食上要多注意调理,选择清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食、过晚进食等不良行为。加强营养的补充,均衡膳食。多运动锻炼,提升体质。
胃不好的人尽量少喝茶,因为茶里面含有一种物质叫做鞣酸,这种物质对胃的刺激比较大,长期喝茶的人容易得胃病、胃炎等。
如果是在炎热的夏天,可以泡一些清热解火的茶喝,比如菊花茶、柠檬水等。
胃肠道不好的人一般都是由于平时不良的饮食习惯导致的,所以在饮食上要多注意调理,选择清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食、过晚进食等不良行为。加强营养的补充,均衡膳食。多运动锻炼,提升体质。