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糯米是发物吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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糯米不是发物。

发物是指在吃过以后,会导致过敏疾病或者旧病复发的食物,比如酒类、葱、姜、蒜、鱼类、海鲜、韭菜、牛羊肉等,这些食材的蛋白质含量相对来说是比较高的,或者有辛香发散的属性。在吃完之后容易导致皮肤瘙痒、丘疹红斑等。

糯米不会引起过敏,糯米属于温性的食物。适当的补充可以给身体补充一定的能量,但是糯米不容易被消化,吃的时候不要一次性吃得过多,不然容易引起消化不良或者胃胀、积食等不适的症状。

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