睡觉腿抽筋是什么原因引起的
出现睡觉腿抽筋这种情况要考虑以下原因：
第一种原因也是最常见的，与缺钙是有关系的。如果体内缺钙，肌肉的兴奋性会出现增加，所以在睡眠的时候可以出现抽筋的现象的。这种现象在青少年、孕妇以及老年人是比较常见的，要注意补钙治疗，多晒太阳。
第二种原因，要注意有没有受凉。如果睡眠的时候不注意保暖，下肢出现受凉，也可以出现肌肉的痛性痉挛，所以要注意保暖。
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