奶水少了如何追奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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奶水少了，这种情况比较有效的方法，首先，让孩子多吸吮乳头，可以有效刺激泌乳素分泌，还可以有效促进乳腺导管通畅；
其次，建议女性在平常的时候，可以接受食补，多喝一些汤水，包括猪蹄花生汤以及木瓜汤等等，借此来有效促进乳汁分泌；
再者，女性在哺乳期间，还需要注意保持心情舒畅，切莫过度疲劳，需要注意一下充分休息，借此来促进乳汁分泌。
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