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脚抽筋怎么快速缓解

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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如果脚抽筋时想要快速缓解,办法是适当地进行局部肌肉的按摩,或者是热敷等等,必要时可以进行针灸和理疗。

1.脚抽筋有可能是由于低血钙引起的,通过血电解质监测,可以明确诊断。

2.主要是补钙治疗,同时要补充一些维生素d,多晒太阳可能会有助于钙的吸收。

3.如果是由于脚部过度地着凉,寒凉刺激,也可能出现脚抽筋。

一般不需要进行特殊治疗,适当保暖,休息后可以缓解。

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