脚经常抽筋是什么原因
脚经常抽筋的原因主要有以下三种。
第一，缺钙所导致的，这也是最常见的原因。主要是因为在缺钙的时候肌肉的兴奋性会发生增加，所以会出现肌肉自发的痛性痉挛。平时要注意多吃含钙的食物，多晒太阳，适当运动，必要时补钙治疗。
第二，要注意患者有没有经常剧烈运动，经常剧烈运动导致肌肉损伤、乳酸堆积。
第三，注意有没有受凉，受凉之后也会经常抽筋。
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