晚上睡觉腿抽筋什么原因引起的
晚上睡觉腿抽筋的原因：
第一种原因，也是最常见的原因，是因为缺钙所导致的。钙在人体当中发挥重要作用，如果出现了缺钙，肌肉的兴奋性会出现增高，所以在夜间睡眠的时候会出现肌肉的痛性痉挛。这种现象在青少年、孕妇以及老年人当中比较常见，要注意多晒太阳，多吃含钙比较丰富的食物，必要时补钙治疗。
第二种原因，与夜间受凉是有关系的。如果睡眠时下肢保暖不好也可以引起肌肉抽筋。
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